Batido de fruta

Name: Batido de fruta
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 200 g fruta fresca variada; 250 g leite; Açúcar; 3 - 4 cubos de gelo

4.9 (72 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 6 doses

食材

200 g fruta fresca variada
250 g leite
或 240 g iogurte natural
Açúcar q.b.
或 Mel q.b.
3 - 4 cubos de gelo

营养价值: 每 1 dose
热量: 132 kJ / 32 kcal
蛋白质: 2 g
碳水化合物: 5 g
脂肪: 1 g
膳食纤维: 1 g

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