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Batido de fruta

Batido de fruta
4.9 82 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • fruta fresca variada
    200 g
  • leite
    250 g
    240 g iogurte natural
  • Açúcar q.b.
    Mel, q.b.
  • cubos de gelo
    3 - 4

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 2 g
热量 132 kJ / 32 kcal
脂肪 1 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 5 g

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