Pad thaï veggie

Pad thaï veggie

3.2 32 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 5 分钟

4 portions

食材

gousse d'ail
1
gingembres frais
1 cm
de tofu ferme en cubes
200 g
d'huile d'olive et 1 c. à soupe
2 c. à café
de nouilles de riz
350 g
oignon nouveau émincé
1
de fleurettes de brocoli
200 g
champignons de Paris frais émincés
5
de chou blanc vert ou kale, en lamelles
200 g
de pousses de soja frais
100 g
de graines de sésame
1 c. à soupe
de sucre de canne
25 g
de sauce de soja salée
60 g
de vinaigre de riz
2 c. à soupe
de jus de citron vert
2 c. à soupe
d'huile de sésame
2 c. à soupe
de piment de Cayenne en poudre
1 pincée

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 18 g

热量 2596 kJ / 617 kcal

脂肪 18 g

碳水化合物 92 g

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