设备与配件
Linguine mit Basilikum-Petersilien-Pesto und veganem Mozzarella
准备工作 10 分钟
总数 3小时 30 分钟
4 Portionen
食材
Veganer Mozzarella
-
Cashewkern50 g
-
Flohsamenschalen20 g
-
Reisdrink250 g
-
Wasser50 g
-
Hefeflocken½ EL
-
Apfelessig½ TL
-
Knoblauchpulver1 Msp.
Basilikum-Petersilien-Pesto und Fertigstellung
-
Linguine500 g
-
Wasser zum Kochen
-
Salz und mehr zum Kochen½ TL
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehe1
-
Öl120 g
-
Sonnenblumenkerne100 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Zitronensaft½ TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
332 mg
蛋白质
26 g
热量
4205 kJ /
1005 kcal
脂肪
51 g
膳食纤维
11.4 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
115 g
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