难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g curgete cortada em pedaços
- 10 g salsa partida em pedaços
- 2 ramos de tomilho, só as folhas
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 60 g queijo mozarela fresco light, escorrido
- 200 g fiambre de peru fatiado (6 fatias)
- 6 ovos
- 6 tomates-cereja cortados em metades
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 560 kJ / 133.8 kcal
- 蛋白质
- 14.7 g
- 碳水化合物
- 3.5 g
- 脂肪
- 6.9 g
- 饱和脂肪
- 2.5 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
- 钠
- 658.3 mg
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