
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 45 克 蛋黄 (约3个蛋黄)
- 70 克 细砂糖
- 20 克 植物油
- 45 克 全脂牛奶
- 60 克 特幼面粉 ,过筛
- 135 克 蛋白 (约4个蛋白)
- ⅛ 茶匙 塔塔粉 (可选的)
- 200 克 鲜奶油
- 10 克 即溶卡仕达粉
- 1 茶匙 糖粉 ,洒粉用
- 50 克 新鲜综合莓 ,装饰用
- 营养价值
- 每 1 片
- 热量
- 1304 kJ / 312 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 20 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 95 mg