Accompagnement de légumes d'automne sous-vide

Accompagnement de légumes d'automne sous-vide

4.0 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 20 分钟

2 portions

食材

1500 g d'eau
2 pincées de sel
200 g de champignons de Paris blonds coupés en deux ou quatre
200 g de courge butternut détaillée en dés
2 pincées de poivre moulu
30 g de jus de citron

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 490.5 mg

蛋白质 3 g

热量 316 kJ / 75.5 kcal

脂肪 0.5 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 14 g

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