Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem

Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem

4.3 491 评分
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
4 porcje

食材

  • melasy z granatu (patrz wskazówka i wariant)
    40 g
  • musztardy Dijon
    20 g
  • miodu, płynnego
    20 g
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • wody
    810 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • suszonych płatków chili
    ¼ łyżeczki
    ¼ łyżeczki chili, mielonego
  • jarmużu bez twardych części, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    200 g
  • sera halloumi o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w 2 cm kostkę
    225 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • kuskusu perłowego (patrz wskazówka)
    150 g
    150 g kaszy bulgur
  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek
    3 łyżki
  • granatu tylko pestki
    ½

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

832 mg
蛋白质 20 g
热量 1993 kJ / 476 kcal
脂肪 24 g
膳食纤维 8 g
饱和脂肪 10 g
碳水化合物 50 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有