难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g queijo parmesão
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. sopa de folhas de tomilho
- 50 g chouriço cortado em rodelas
- 100 g polpa de tomate
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 1 cubo de caldo de galinha - 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 150 g massa tipo concha
- 500 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 974.2 kJ / 232.9 kcal
- 蛋白质
- 10.4 g
- 碳水化合物
- 29.5 g
- 脂肪
- 8.3 g
- 饱和脂肪
- 2.4 g
- 膳食纤维
- 4.2 g
- 钠
- 475.2 mg
替代食谱
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Sopa de grão e coentros
40 分钟
Sopa de ervilhas com hortelã
20 分
Sopa cremosa de ervilhas
40 分钟
Sopa de entulho
1小时 30 分钟
Juliana de legumes
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40 分钟
Creme light de brócolos e curgete
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Sopa de nabiças
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Sopa de agriões
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Sopa de feijão com arroz
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