难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g orez cu bobul rotund, japonica
- 360 g apă, plus pentru înmuiat orezul
- 2 căței de usturoi
- 40 g ceapă verde, tăiată rondele
- 20 g ulei vegetal
- 200 g șuncă, tăiată bucăți (2 cm)
- 150 g pak choi (aprox. 1 bucată), tăiat bucăți (3 cm)
- 10 g vin de orez Shaoxing
- 5 g oțet de orez
- 20 g sos de soia light
- 1 linguriță sare
- 营养价值
- 每 3 porții
- 热量
- 6149.4 kJ / 1469.7 kcal
- 蛋白质
- 54.9 g
- 碳水化合物
- 215.7 g
- 脂肪
- 39.2 g
- 饱和脂肪
- 7.6 g
- 膳食纤维
- 5.4 g
- 钠
- 5453.2 mg
替代食谱
显示所有Spaghetti cu ton
40 分钟
Paste cu Ragout de legume
45 分钟
Risotto cu ciuperci și spanac
55 分钟
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1小时 5 分钟
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1小时 25 分钟
Penne cu midii
1小时 5 分钟
Spaghetti carbonara
40 分钟
Paste cu legume
45 分钟
Fusilli cu pui și ciuperci
40 分钟
Stir-fry cu ciuperci
55 分钟
Risotto cu parmezan
30 min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 min