Roti Wijen dan Biji Chia

Roti Wijen dan Biji Chia

无评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 20 分钟
12 bagian

食材

  • mentega tawar untuk mengoles
  • beras basmati
    110 g
  • biji millet
    80 g
  • quinoa
    40 g
  • tepung chickpea (tepung besan) (lihat Tips)
    40 g
  • tepung soba (lihat Tips)
    90 g
  • tepung pati garut
    70 g
  • tepung kelapa
    70 g
  • biji chia ditambah ekstra untuk taburan
    40 g
  • xanthan gum
    2 sdt
  • garam laut
    1 sdt
  • sirop agave atau sirop kelapa
    2 sdm
  • air ditambah ekstra untuk olesan
    400 g
  • ragi instan
    2 sdt
  • minyak kelapa atau minyak zaitun
    30 g
  • sari cuka apel
    1 sdt
  • telur
    2
  • biji wijen untuk taburan
  • garam laut, kasar untuk taburan

难易度

中级


营养价值 每 1 bagian

393.5 mg
蛋白质 6.3 g
热量 906.3 kJ / 215.8 kcal
脂肪 6.1 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 3.3 g
碳水化合物 31.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有