难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Base
- 12 g linhaça moída
- 30 g água
- 115 g farinha de espelta
- 70 g margarina vegetal
- 22 g açúcar de coco
- 1 pitada de sal
Recheio
- 250 g bebida de amêndoa
- 70 g amido de milho
- 400 g leite de coco
- 100 g açúcar de coco
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- ½ c. chá de sal
Caramelo
- 400 g leite de coco, só a parte sólida
- 80 g xarope de ácer
- 1 c. chá de café solúvel instantâneo
- 1 c. chá de essência de baunilha
- ½ c. chá de sal
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1924.7 kJ / 460 kcal
- 蛋白质
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 45.6 g
- 脂肪
- 24.5 g
- 饱和脂肪
- 16.3 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
- 钠
- 425.3 mg
替代食谱
显示所有Fondant de chocolate
15 min
Éclairs de chocolate
2h
Queques de cenoura a vapor
50 min
Malassadas
2h 30 min
Brigadeiros de colher
2h 30 min
Clafoutis de mirtilos
55 分钟
Doce de amêndoa e ovos-moles
1h 20 min
Bolas de Berlim recheadas com leite condensado
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Caramelos
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Gelado de stracciatella
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Sorvete de morango
8h
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