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Antiinflammatorisk smoothie med papaya, gurkemeier, ingefær og chiafrø

Antiinflammatorisk smoothie med papaya, gurkemeier, ingefær og chiafrø
无评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porsjoner
马上体验

食材

  • gurkemeie, fersk skrelt (3 cm)
    1 stykke
  • ingefær, fersk skrelt (3-5 cm)
    1 stykke
  • kokosvann
    300 g
  • vann
    200 g
  • papaya fruktkjøtt
    300 g
  • kokosolje
    15 g
  • kanel, malt
    1 ts
  • chiafrø
    10 g
  • papaya frø
    4 ts

难易度

初级

营养价值 每 1 porsjon

钠 176.3 mg
蛋白质 3 g
热量 830.3 kJ / 198.5 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 7.2 g
饱和脂肪 7.2 g
碳水化合物 27.9 g

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