难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Namaczanie grochu
- 200 g grochu suchego, połówek
- 800 g wody
Kapusta z grochem
- 500 g kapusty kiszonej
- 1000 g wody
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 3 ziarna ziela angielskiego
- 1 liść laurowy, suszony
- 170 - 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 10 g masła (patrz wskazówka)
- 30 g oleju rzepakowego
- ½ łyżeczki kminku
- 3 szczypty soli
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 868.5 kJ / 207.6 kcal
- 蛋白质
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 29.2 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 1.3 g
- 膳食纤维
- 11.8 g
- 钠
- 643.8 mg
替代食谱
显示所有Pasztet z kaczki z żurawiną
2h 15 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 分钟
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 分钟
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1小时
Kalafior z maślaną bułką tartą
40 分钟
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 分钟
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 分钟
Czerwony ryż Tex-Mex
1小时
Południowoafrykański żółty ryż
20 分钟
Ziołowy ryż z pieczarkami
1小时
Kuskus perłowy z warzywami na parze
30 分钟
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1小时 30 分钟