Petits flans aux oignons nouveaux

Petits flans aux oignons nouveaux

4.5 50 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 pièces

食材

d'huile d'olive et un peu pour les moules
30 g
d'oignons nouveaux coupés en rondelles (1 cm)
250 g
de parmesan coupé en morceaux (2-3 cm)
60 g
œufs
4
de sel
½ c. à café
de poivre moulu
½ c. à café
de vinaigre balsamique
1 c. à soupe

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 0.2 mg

蛋白质 8 g

热量 587.8 kJ / 140.5 kcal

脂肪 10.3 g

膳食纤维 1.2 g

饱和脂肪 3.2 g

碳水化合物 4.2 g

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