
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
杯子蛋糕
- 80 克 自发面粉
- 40 克 多用途面粉
- ½ 茶匙 小苏打
- 100 克 牛油 ,冷藏,切丁 (2.5公分)
- 100 克 红糖
- ½ 茶匙 盐
- 2 个 蛋
- 30 克 干椰丝
- 120 克 浓椰浆
- 2 茶匙 班兰酱
海盐焦糖内陷
- 150 克 椰糖 ,切块 (3公分)
- 60 克 水
- 1 小撮 海盐
- 125 克 浓缩奶油
糖霜
- 175 克 奶油芝士 ,室温下软化
- 50 克 糖粉
- 1 茶匙 班兰汁
- 25 克 椰子芯片 ,香烤
- 营养价值
- 每 1 个
- 热量
- 1205 kJ / 288 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 15 g
- 饱和脂肪
- 10 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 439 mg