设备与配件
Ragoût de champignons, saucisses et l'orge
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
4 portions
食材
-
300 g de saucisses de porc fumées, coupées en rondelles (1 cm)de saucisses cuites (Brühwurst) coupées en rondelles (1 cm)300 g
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d'huile végétale30 g
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d'eau950 g
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de chou frisé kale sans tiges épaisses30 - 50 g
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d'oignons coupés en deux120 g
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de carottes coupées en morceaux80 g
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80 - 100 g de persil racine, coupée en morceauxde branche de céleri coupée en morceaux80 g
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gousses d'ail3
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de concentré de tomate30 g
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300 g de champignons de Paris frais, (ex: cèpes, girolles, bolets...), émincésde champignons frais (ex: cèpes, girolles, bolets...), émincés300 g
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2 cubes de bouillon de viande (pour 0,5 l de liquide chacun)de fond de viande maison2 c. à café
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feuilles de laurier déshydratées1 - 2
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de thym déshydraté1 c. à café
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de sel1 c. à café
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de poivre blanc moulu½ c. à café
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d'orge perlé (voir "Conseil(s)")30 - 50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
884.3 mg
蛋白质
14.5 g
热量
1398.3 kJ /
334.2 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
4.1 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
17.2 g
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