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Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale

Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
4.3 20 评分
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
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食材

  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe nero macinato
    1 pizzico
  • olio extravergine di oliva
    30 g
  • di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
    20 g
  • di acqua
    1500 g
  • di fagiolini sottili a pezzi (2 cm)
    200 g
  • di peperoni a pezzi (2 cm)
    200 g
  • di sale grosso
    1 cucchiaino
  • di pasta integrale corta, a piacere
    300 g
  • di formaggio primo sale a tocchetti
    200 g

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 544.9 mg
蛋白质 19.2 g
热量 1991.5 kJ / 476 kcal
脂肪 19.9 g
膳食纤维 6.1 g
饱和脂肪 9.2 g
碳水化合物 53.5 g

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