设备与配件
Groentensaus voor pasta
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porties
食材
-
uien in helften gesneden100 g
-
teentje knoflook1
-
olijfolie20 g
-
wortelen in stukken gesneden60 g
-
courgette in stukken gesneden300 g
-
verse champignons in stukken gesneden100 g
-
tomatenblokjes uit blik of vers500 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper naar smaak aanpassen¼ tl
-
gedroogde basilicum1 tl
-
ongezouten boter1 tl
-
verse basilicumbladeren in stukjes gesneden8
-
verse peterselie (可选的) alleen de blaadjes, gehakt1 - 2 el
-
geraspte Parmezaanse kaas (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
5 g
热量
506 kJ /
121 kcal
脂肪
8 g
膳食纤维
3.6 g
碳水化合物
8 g