难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Za'atar
- 5 g de tomillo seco
- 5 g de mejorana (可选的)
- 5 g de semillas de cilantro
- 5 g de orégano seco
- 5 g de hierbas de olor secas
- 5 g de zumaque
- 5 g de semillas de comino
- 5 g de sal
- 1 cda de ajonjolí tostado
Manakish
- 300 g de harina de trigo
- 190 g de agua
- ½ cdita de levadura seca
- ½ cdita de azúcar
- 15 g de aceite de oliva
- 1 cdita de sal
- aceite de oliva, para rociar
- 50 - 60 g de queso panela, en rebanadas
- 40 g de aceitunas negras deshuesadas
- 6 - 8 jitomates cherry, en rebanadas
- 2 - 3 pizcas de hojuelas de sal
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 819.1 kJ / 195.8 kcal
- 蛋白质
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 31.1 g
- 脂肪
- 5.5 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 膳食纤维
- 2.7 g
- 钠
- 660.6 mg
替代食谱
显示所有Tortillas de harina caseras
1小时
Pan mediterráneo de romero
1h 55 min
Gorditas de nata callejeras
30 分钟
Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena
2小时 10 分钟
Pan integral
3h
Pan alto en proteínas
9小時
Panqué de plátano con chocolate
1小时
Conchas Gourmet
3h 15 min
Hogaza exprés
50 分钟
Cubiletes de queso
1小时
Pan de caja sin gluten
2小时
Pan para hot dog sin gluten
2小时