难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g Wasser
- 8 Eier
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 6 Knoblauchzehen
- 30 g Öl
- 5 g Tamarinden-Paste
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- ¾ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 TL Kurkuma
- 1 TL Koriander, gemahlen
- 400 g Kokosmilch
- 100 g rote Linsen
- 4 Stängel Koriander, abgezupft (可选的)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1803 kJ / 431 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 30 g
- 饱和脂肪
- 17 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 1018 mg
替代食谱
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