需要美善品多功能料理机刀片盖

为了准备这道菜,你需要美善品多功能料理机刀片盖 了解更多

Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
TM6

Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)

4.1 (30 评分 )

食材

  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 120 g marchewki, pokrojonej na 1 cm kawałki
  • 150 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
  • 300 g białej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy (patrz wariant)
  • 1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone w plastry
  • 200 g wody
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 400 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
    或 2 gałązki oregano, świeżego
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy

营养价值
每 1 porcję
热量
1088 kJ / 260 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
33 g
脂肪
9 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
11.7 g
1255 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有