难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- su, makarna pişirmek için
- 1 tk tuz ve yemek pişirmek için biraz daha fazlası
- 150 g makarna, kurutulmuş
- 50 g soğan
- 1 diş sarımsak, küçük
- 20 g sıvı yağ
- 200 g kabak
- 200 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- ¼ tk karabiber
- ½ tk karışık bitki, kurutulmuş, (örn. kekik, maydanoz, fesleğen vs.) (可选的)
- 1 tutam muskat, toz
- 200 g yoğurt, az yağlı
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 1639 kJ / 392 kcal
- 蛋白质
- 17 g
- 碳水化合物
- 63 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 6.8 g
替代食谱
显示所有
Mercimekli Soğanlı Basmati Pilavı
1小时 15 分钟
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1小时 15 分钟
Bolonez Soslu Lazanya
2h 30 min
Mantarlı Risotto
40 分钟
Domatesli ve Biberli Makarna
30 分钟
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1h 5 min
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1h 5 min
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 分钟
Vegan Makarna
1小时
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1小时 40 分钟
Zeytinli Köfteli Spaghetti
40 分钟
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
無評分