设备与配件
Caldo de aproveitamento de legumes
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
3 frascos de
食材
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mistura de legumes ou sobras de legumes (cascas de cenoura, aipo, etc.), cortados em pedaços400 g
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cebola c/ casca, cortada em metades1
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cogumelos frescos (ver dica)50 g
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alho c/ casca2 dentes de
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folhas de louro2
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pimenta-da-Jamaica4 grãos de
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pimenta preta10 grãos de
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tomilho2 pés de
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alecrim2 pés de
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água1500 g
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sal2 c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 frasco de
钠
1634.7 mg
蛋白质
3 g
热量
391.7 kJ /
93.7 kcal
脂肪
1 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
21 g