难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 220 g água
- 1 c. chá de açúcar
-
20
g fermento de padeiro fresco
或 2 c. chá de fermento de padeiro seco (8 g) - 400 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 1115.2 kJ / 266.5 kcal
- 蛋白质
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 5.7 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
- 钠
- 351.2 mg
替代食谱
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Panquecas
40 分钟
Crepes
35 分钟
Refogar 200 g de cebola e alho
20 分钟
Doce de chila
4小时
Saltear 300 g de cogumelos frescos
25 分钟
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8小时 55 分钟
Café moído
5 分钟
Waffles com molho de chocolate
1小时 20 分钟
Iogurte de mirtilos na Varoma
13小时 10 分钟
Saltear camarão
15 分钟
Fumet de camarão
15 分钟
Leite condensado
50 分钟