设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Omelete de clara de ovo e coco
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 doses
食材
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20 - 30 g açúcar mascavado, (ver dica e alternativa)açúcar de coco20 - 30 g
-
coco ralado s/ açúcar (可选的)60 g
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claras de ovo (200 g aprox.)6
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água300 g
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Mix de bagas frescas q.b. p/ guarnecer
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Flores comestíveis q.b. p/ guarnecer
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coco ralado s/ açúcar (可选的) torrado, p/ guarnecer20 - 30 g
-
Xarope de ácer q.b. p/ servir
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
92.3 mg
蛋白质
6.3 g
热量
706.1 kJ /
168.8 kcal
脂肪
7.8 g
膳食纤维
2.3 g
饱和脂肪
6.8 g
碳水化合物
20.3 g
