
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Cynamonowe sucharki
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 210 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 7 białek (ok. 225 g)
- 1 szczypta soli
- 25 g oleju
- 180 g mąki pszennej
Herbata ziołowa
- 2 łyżeczki hibiskusa, suszonego
- 5 gałązek mięty, świeżej
-
3
gałązki werbeny cytrynowej, świeżej
(可选的)
或 3 gałązki melisy cytrynowej, świeżej, świeżej (可选的) - 5 łodyg trawy cytrynowej, świeżych, świeżej lub suszonej, przekrojonej na pół
- 1500 - 1800 g wody
- 5 gałązek stewii, świeżej
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 753 kJ / 180 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 3 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
- 钠
- 124 mg