
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Pâte à gâteau
- 2 ¼ c. à thé de poudre à pâte
- ½ c. à thé de sel
- 285 g de farine tout usage
- 325 g de sucre
- 170 g de beurre non salé, en dés, à température ambiante
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 3 œufs de gros calibre
- 170 g de lait de coco
- 60 g de rhum
- 30 g de noix de coco râpée, non sucrée
Garniture à l'ananas
- 60 g de sucre
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 570 g d'ananas broyé en conserve dans son jus, égoutté
Glaçage
- 450 g de crème à fouetter, 35 % de m.g.
- 70 g de sucre à glacer
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 1 c. à thé d'extrait de noix de coco
Assemblage
- ananas frais en tranches, pour décorer
- noix de coco, en flocons, pour décorer
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3598 kJ / 860 kcal
- 蛋白质
- 9.5 g
- 碳水化合物
- 98.4 g
- 脂肪
- 46.4 g
- 饱和脂肪
- 29.8 g
- 膳食纤维
- 2.6 g
- 钠
- 313.9 mg