搜索
Koud gebraad met courgette en muntsaus

Koud gebraad met courgette en muntsaus
无评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 porties
马上体验

食材

  • verse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)
    6 takjes
    1 el gedroogde gemengde kruiden
  • teentje knoflook
    1
  • zout
    2 ½ tl
  • zwarte peperkorrels
    ½ tl
  • rundvlees bovenzijde
    700 g
  • water
    500 g
  • sjalot gehalveerd
    1
  • ansjovisfilet, in olie
    1
  • kappertjes op azijn (可选的)
    1 tl
  • olijfolie
    30 g
  • courgettes in stukken (2-3 cm)
    600 g
  • vers gemalen peper
    1 snuifje
  • verse muntblaadjes
    6

难易度

初级

营养价值 每 1 portie

钠 1109 mg
蛋白质 40.5 g
热量 1401.8 kJ / 335 kcal
脂肪 16.5 g
膳食纤维 2.3 g
饱和脂肪 4.8 g
碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Batch Cooking & Meal Prep 12 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有
Vitello tonnato

Vitello tonnato

4.9(29)

13小时

Kleverige sesamkip

Kleverige sesamkip

4.9(26)

40 分钟

Thaise pinda kip met kokosrijst

Thaise pinda kip met kokosrijst

4.9(25)

1小时

Kip tikka masala

Kip tikka masala

4.8(12)

1小时 10 分钟

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

5.0(11)

50 分钟

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

4.8(10)

30 分钟

Aromatische kipcurry

Aromatische kipcurry

4.8(8)

1小时

Aardappel- en spruitjespuree

Aardappel- en spruitjespuree

4.9(7)

40 分钟

Choronsaus

Choronsaus

4.9(7)

20 分钟

Familie kip galette

Familie kip galette

5.0(7)

1小时 55 分钟

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

4.8(6)

1小时 30 分钟

Rundsburgers met kaasvulling

Rundsburgers met kaasvulling

4.8(6)

40 分钟

 显示所有