设备与配件
Mistura de caril em pó
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 doses
食材
-
sementes de mostarda1 c. sopa de
-
sementes de coentros2 c. sopa de
-
sementes de funcho secas1 c. sopa de
-
sementes de cominhos2 c. sopa de
-
feno-grego (可选的)1 c. sopa cheia de
-
vagens de cardamomo½ c. chá de
-
pimenta preta em grão½ c. sopa de
-
paus de canela2
-
folhas de caril secas (可选的)8
-
malaguetas secas3
-
gengibre em pó1 c. sopa de
-
curcuma em pó2 c. sopa de
难易度
初级
营养价值 每 4 doses
钠
58 mg
蛋白质
14 g
热量
1338 kJ /
320 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
23 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
58 g