设备与配件
Puré af hvide bønner med spinat
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 portioner
食材
Spinat
-
fed hvidløg1
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
babyspinat, frisk250 g
-
salt1 knivspids
-
sort peber, stødt1 knivspids
Hvid bønnepuré
-
skalotteløg30 g
-
ekstra jomfruolivenolie30 g
-
hvide bønner skyllet og drænet250 g
-
vand160 g
-
salt1 knivspids
-
sort peber, stødt1 knivspids
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
401 mg
蛋白质
7 g
热量
946 kJ /
226 kcal
脂肪
16 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
12 g
您可能还喜欢...
显示所有Ratatouille
40 分钟
Dampet rosenkål med appelsin urtesmør
25 分钟
Polsk grøntsagssalat
1小时 20 分钟
Agurkesalat med dild og creme fraiche dressing
10 分钟
Blomkålsris
10 分钟
Bulgurhvede
35 分钟
Dampede majskolber
25 分钟
Dampet gulerods- og courgette-tagliatelle
35 分钟
Hjemmelavet ricotta
1小时 15 分钟
Kartoffel- og grøntsagspurè
40 分钟
Kartoffel- og sellerigratin
1小时 10 分钟
Tostadas med kylling og raja
40 分钟