设备与配件
Piza de arroz preto com creme de curgete, camarão salteado e requeijão
准备工作 20 分钟
总数 3小时 40 分钟
4 doses
食材
Massa
-
arroz preto100 g
-
farinha tipo 65100 g
-
água130 g
-
fermento de padeiro fresco4 - 5 g
-
açúcar½ c. chá de
-
Azeite q.b. p/ untar
-
sal1 c. chá de
Creme de curgete
-
cebola branca20 g
-
azeite25 g
-
curgete cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)250 g
-
folhas de manjericão2
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
Camarão salteado
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
miolo de camarão100 g
-
caril em pó½ c. chá de
-
sal1 pitada de
Cobertura
-
Azeite q.b. p/ untar
-
requeijão80 g
-
flocos de malagueta seca1 pitada de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
148.8 mg
蛋白质
13.5 g
热量
1430 kJ /
341.8 kcal
脂肪
13.8 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
41.8 g
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