全麦司康

全麦司康

4.0 2 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
16 人份

食材

  • 糙米粉
    200 克
  • 玉米淀粉
    70 克
  • 藜麦粉
    30 克
  • 小米粉
    30 克
  • 无面筋泡打粉
    3 ½ 茶匙
  • 黄原胶
    2 茶匙
  • 椰子糖
    1 茶匙
  • 黄油 冷冻的,切块
    50 克
  • 牛奶
    320 克
  • 糙米粉 撒粉用
  • 牛奶 涂抹用
  • 打发后的奶油 搭配享用
  • 果酱 搭配享用(见要诀)

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

80.7 mg
蛋白质 2.3 g
热量 559.8 kJ / 133.3 kcal
脂肪 4.8 g
膳食纤维 0.5 g
饱和脂肪 2.9 g
碳水化合物 20.1 g

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