难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 2 ½ oz Gouda cheese, cut into pieces
- 5 oz all-purpose flour, plus extra to dust
- 2 ½ oz unsalted butter, diced, room temperature
- 1 large egg yolk
- 2 ½ oz bacon, diced
- 1 ½ oz sunflower seeds
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp salt
- 1 large egg, beaten, to brush
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 715.4 kJ / 171 kcal
- 蛋白质
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 11.9 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 0.2 mg
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