难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 oz white quinoa
- 1 oz chia seeds
- 12 ½ oz old fashioned rolled oats, gluten free, divided
- 3 oz corn starch
- ½ tsp xanthan gum
- 1 tsp baking soda
- 1 tsp salt
- 6 oz unsalted butter, diced
-
5
oz dark brown sugar
或 5 oz light brown sugar - 5 oz sugar
- 2 oz plain Greek yogurt
- 2 egg yolks, from large eggs
- 1 tsp vanilla extract
-
10
oz mini chocolate chips, gluten free
或 10 oz chocolate chips, gluten free
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 588.3 kJ / 140.6 kcal
- 蛋白质
- 2.6 g
- 碳水化合物
- 17.5 g
- 脂肪
- 6.9 g
- 饱和脂肪
- 3.8 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 86.3 mg
