难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Wegańskie bezy
- 180 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby) (patrz wskazówka)
- 1 szczypta kwasku cytrynowego
- 150 g drobnego cukru
- 130 g cukru pudru
Krem migdałowo-kokosowy
- 30 g wiórków kokosowych
- 570 g mleczka kokosowego
- 80 g cukru
- 20 g stewii w proszku z inuliną (patrz wskazówka)
- 10 g pektyny jabłkowej
- 160 g masła migdałowego, prażonego (pasty migdałowej, kremu migdałowego), podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 140 g masła kakaowego, pokrojonego na kawałki
Mango z kolendrą
- 60 g cukru
- 1 ½ łyżeczki pektyny jabłkowej
- 500 g mango, dojrzałego, jędrnego, pokrojonego w ok. 5 mm kostkę
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- kostki lodu, do schłodzenia mango
- zimna woda, do schłodzenia mango
- 7 gałązek kolendry, świeżej, tylko liście
Składanie
- kwiaty, jadalne, do dekoracji (可选的)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2503.8 kJ / 598 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 56.2 g
- 脂肪
- 38.9 g
- 饱和脂肪
- 23.5 g
- 膳食纤维
- 4.7 g
- 钠
- 13.6 mg
替代食谱
显示所有Piernik staropolski cz. I
672小时 30 分钟
Piernik staropolski cz. II
98小时
Drożdżówki z nadzieniem z płatków róż
1小时 15 分钟
Szwedzkie pierniczki
1小时 30 分钟
Słodkie weneckie bułki maślane
2小时
Pierniczki
1小时 30 分钟
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 分钟
Słodki chlebek do odrywania (monkey bread)
1小时 45 分钟
Domek z piernika
5小时 30 分钟
Mleczne bułeczki z żurawiną
3h 5 min
Drożdżówki-serca z dżemem
2小时 10 分钟
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2小时