设备与配件
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
-
180 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki, plus dodatkowa ilość, pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej5 - 10 g kurkumy, świeżej (ok. 2,5 cm kawałek), obranej, pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
400 g bakłażana pokrojonego w 3 cm kostkę
-
1450 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g sosu sojowego
-
1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki goździków, mielonych
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
350 g ryżu basmati
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
609.3 mg
蛋白质
14.8 g
热量
2506.2 kJ /
599 kcal
脂肪
34.7 g
膳食纤维
6.2 g
饱和脂肪
15 g
碳水化合物
62.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Placki ziemniaczane
45 分钟
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 分钟
Racuchy z jabłkami
35 分钟
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1小时 35 分钟
Pierogi z kapustą i grzybami
2小时 40 分钟
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1小时
Tofu po koreańsku
1小时 20 分钟
Krokiety z grzybami i kapustą
2小时 10 分钟
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6, TM7)
35 分钟
Lasagne z warzywami
1小时 25 分钟
Pierogi z serem i jagodami
1小时 15 分钟
Wegański bigos z boczniakami
1小时 40 分钟