难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 85 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 2 c. sopa de folhas de tomilho-limão, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ½ c. sopa de Tabasco® vermelho
- 1 ½ c. chá de sal
- 2 limões (raspa e sumo)
- 900 g peito de frango (4 unid. aprox.)
- 30 g cebola
- 40 g manteiga
- 700 g água
- 150 g vinho branco
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 1 cubo de caldo de galinha - 1 pitada de pimenta
- 300 g arroz p/ risoto
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 3472 kJ / 829.8 kcal
- 蛋白质
- 64 g
- 碳水化合物
- 65.4 g
- 脂肪
- 30 g
- 饱和脂肪
- 11.5 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
- 钠
- 1317.9 mg
替代食谱
显示所有
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 分钟
Bifinhos com molho de mostarda e cogumelos
35 分钟
Chili de peru
25 分钟
Strogonoff de frango e castanhas
40 分钟
Peitos de frango pizzaiola
50 分钟
Alheiras ao vapor com arroz de grelos
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Esparguete com frango
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Empadão de batata com brócolos e carne picada
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Guisado de frango – na massa
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Salsichas frescas com batata
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Frango com arroz à Bracarense
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