难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 70 g di Gouda, a pezzi
- 150 g di farina tipo 1 + q.b.
- 80 g di burro morbido, a pezzi
- 1 tuorlo d'uovo
- 70 g di pancetta a cubetti
- 40 g di semi di girasole
- 1 cucchiaino di origano secco
- ½ cucchiaino di sale
- 1 uovo sbattuto
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 715.4 kJ / 171 kcal
- 蛋白质
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 脂肪
- 11.9 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 178.3 mg
替代食谱
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Taralli all'olio extravergine di oliva
55 分钟
Panzerottini con mozzarella filante e carne
3小时 20 分钟
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 分钟
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
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Crostini multigusto (senza glutine)
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Crackers integrali arancia e salvia
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Muffin iperproteici ai mirtilli
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Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
无评分
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
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Polpettine di patate e tacchino
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