难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g queijo parmesão
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 600 g curgete cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
或 1 cubo de caldo de galinha - ½ c. chá de sal
- 650 g água
- 6 pés de manjericão, só as folhas, cortadas em pedaços
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 412 kJ / 98.5 kcal
- 蛋白质
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 5.9 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 饱和脂肪
- 1.8 g
- 膳食纤维
- 1.5 g
- 钠
- 305.6 mg
替代食谱
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Creme de cogumelos
30 分钟
Creme da rama do alho-francês
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Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM5
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