难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 gramů mandlí, pražených, nesolených
- 3 snítky čerstvého koriandru
- ½ čajové lžičky kari
- 800 gramů cukety (viz Tip)
- sůl, podle chuti
- 540 gramů vody
- 50 gramů sójové omáčky
- 1 ½ čajové lžičky kořenicí pasty sambal oelek
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
或 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 40 gramů sezamového oleje
- 200 gramů mrkve, na proužky (4 cm)
- 200 gramů červené papriky, na proužky (4 cm)
- 20 gramů oleje na smažení
- 300 gramů uzeného tofu, na kostky (2 cm)
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- 营养价值
- 每 1 porci
- 热量
- 1765 kJ / 421 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 30 g
- 膳食纤维
- 7.9 g
替代食谱
显示所有Rizoto s houbami a špenátem
55 min
Žlutá rýže s kuřetem
50 分钟
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 分钟
Špenátové rizoto
30 分钟
Rizoto s krémovou rukolou
40 分钟
Rizoto s parmazánem
30 分钟
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 分钟
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 分钟
Farfalle ai quattro formaggi
25 分钟
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1小时 25 分钟
Špecle v žampiónovo-slaninové omáčce - z jednoho hrnce
30 分钟
Špagety Carbonara
40 分钟