Salada de arroz com camarão e legumes

Salada de arroz com camarão e legumes

4.3 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 doses

食材

pimento morrone cortado em pedaços
150 g
cornichons
100 g
azeite
30 g
alho
2 dentes de
colorau
1 c. chá de
água
900 g
arroz jasmine
350 g
sal
1 ½ c. chá de
couve-flor cortada em raminhos pequenos
200 g
curgete cortada em cubos
150 g
espargos verdes cortados em pedaços
150 g
miolo de camarão
650 g
pimenta
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1218.5 mg

蛋白质 21.1 g

热量 1550 kJ / 370.5 kcal

脂肪 6.8 g

膳食纤维 3.1 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 55 g

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