Mijoté indien aux œufs et à la tomate

Mijoté indien aux œufs et à la tomate

3.5 33 评分

准备工作 15 分钟

总数 55 分钟

4 portions

食材

œufs
8
d'eau
750 g
oignon coupé en 2
1
d'ail pelées
2 gousses
de beurre
20 g
de cardamome en poudre
¼ c. à café
de cumin en poudre
½ c. à café
de coriandre en poudre
½ c. à café
de garam masala en poudre
1 c. à café
de gingembre frais râpé
3 cm
de tomates concassées en conserve
400 g
piment oiseau frais épépiné et ciselé
1
du sel
de coriandre fraîche ciselés
4 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 15 g

热量 928 kJ / 223 kcal

脂肪 15 g

碳水化合物 6 g

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