难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 - 400 g de grains de millet
- 600 - 800 g d'eau
- 20 - 35 g d'huile végétale
- ½ - 1 c. à café de sel
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1258.3 kJ / 300 kcal
- 蛋白质
- 6.6 g
- 碳水化合物
- 45.8 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 膳食纤维
- 2.3 g
- 钠
- 408.3 mg
替代食谱
显示所有
Cuisson du riz jasmin
35 min
Caraméliser 200 g d'oignons
40 分钟
Cuisson du riz
25 分钟
Viande hachée
35 min
Sauce choron
20 分钟
Farine simple sans gluten
无评分
Glaçage
5 min
Pâte brisée vegan
45 分钟
Cuisson des pâtes
20 分钟
Fond de légumes
45 分钟
Yaourt à la grecque miel et noix
12小时 20 分钟
Cuisson du riz basmati
35 min