Brokkolistrudel mit Schinken und Käse

Brokkolistrudel mit Schinken und Käse

4.1 178 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 Stücke

食材

Emmentaler Käse in Stücken
100 g
Brokkoli in Stücken, Strunk geschält
200 - 300 g
Eier (ein Ei verquirlt, zum Bestreichen)
2
Kurkuma, gemahlen
¼ TL
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ - ½ TL
Muskatnuss, frisch gerieben
2 - 3 Prisen
Schinkenscheiben
100 g
Blätterteig, aus dem Kühlregal (ca. 280 g)
1 Packung

难易度

初级

营养价值每 1 Stück

钠 749 mg

蛋白质 15 g

热量 1359 kJ / 323 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 39 g

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