设备与配件
Vegansk kaffesmoothie
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 glas
食材
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dadlar, Medjool, urkärnade80 gram
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espresso2
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bananer mogna, i bitar2
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jordnötssmör osötat, mjukt40 g
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malen kanel plus extra til garnering1 - 2 nypor
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500 g mandelmjölk, osötadsojamjölk osötad500 g
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agavesirap (可选的)20 g
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isbitar200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 glas
钠
45 mg
蛋白质
6.5 g
热量
1295 kJ /
309.5 kcal
脂肪
7.3 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
59.3 g