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Vårgrön smoothie

Vårgrön smoothie
5.0 1 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 glas
马上体验

食材

  • grönkål
    20 g
  • färska spenatblad
    100 g
  • gurka i bitar
    200 g
  • grönt äpple (ca. 150 g), skuret i bitar
    1
  • lime skalad, med den vita delen av skalet och kärnor avlägsnade
    1
  • färsk ingefära efter smak, skalad och skuren i mindre bitar
    5 - 10 g
  • äpplejuice
    250 g
  • honung efter smak
    1 - 2 msk

难易度

初级

营养价值 每 1 glas

蛋白质 1 g
热量 409 kJ / 98 kcal
脂肪 0 g
膳食纤维 1.9 g
碳水化合物 20 g

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