难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g ząbków czosnku (patrz wskazówka)
- 700 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 1 jajko
- 60 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki majeranku, suszonego
- olej do smażenia (ok. 120 g)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2017 kJ / 482 kcal
- 蛋白质
- 6.7 g
- 碳水化合物
- 42.5 g
- 脂肪
- 31.4 g
- 膳食纤维
- 3.3 g
替代食谱
显示所有Omlet grecki
35 分钟
Wegańskie leczo z kurkami
40 分钟
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 分钟
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1小时 10 分钟
Ratatouille
40 分钟
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 分钟
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2小时 50 分钟
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1小时 10 分钟
Pęczotto z dynią i kurkami
1小时 10 分钟
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45 分钟
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 分钟
Fasolka szparagowa z curry
45 分钟