![Zapiekanka z kukurydzy (Pastelera de choclo) Zapiekanka z kukurydzy (Pastelera de choclo)](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e819390f9c007ef53981da77f5ca7893/Derivates/d44627decc02227aebe4cdcacf80cea3dc61d808.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g ziaren kukurydzy, mrożonych (patrz wskazówka)
- 6 liści bazylii, świeżych
- 450 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- masło, do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
- 100 g mleka
- 45 g cukru, plus dodatkowa ilość do posypania zapiekanki
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1335 kJ / 319 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 10 g
替代食谱
显示所有Grillowane warzywa z serem feta
35 分钟
Pasztet z cukinii
1小时 45 分钟
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50 分钟
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 分钟
Pikle z ogórków w zalewie musztardowej
1小时
Ogórki kiszone - na zupę ogórkową
15 分钟
Cukinia w pomidorach
25 分钟
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 分钟
Cukinie z miętą
30 分钟
Surówka z czerwonej kapusty
15 分钟
Dżem morelowy z imbirem (z mieszanką żelującą 3:1)
1小时
Coleslaw
15 分钟