设备与配件
Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 porzioni
食材
-
di cosce di pollo con la pelle disossate500 g
-
di salsa di soia chiara10 g
-
di pepe bianco macinato¼ di cucchiaino
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uova3
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di acqua1560 g
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di sale1 ½ cucchiaino
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di zenzero, radice fresca50 g
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di spicchi di aglio10 g
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olio extravergine di oliva30 g
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di riso ben sciacquato300 g
-
1 cucchiaino di dado per brodo di pollo, fatto in casadado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)1
-
foglie di pandano2
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di cipolla50 g
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di patata a cubetti70 g
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di pomodoro a spicchi70 g
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di carota a cubetti120 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1488 mg
蛋白质
31 g
热量
2663 kJ /
637 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
72 g
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