Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

4.6 589 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 Portionen

食材

  • Limettenschale fein gerieben
    1 TL
  • Koriander abgezupft
    10 Stängel
  • Knoblauchzehen
    2
  • Joghurt, 3,5% Fett
    400 g
  • Madras-Curry-Pulver
    2 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin)
    1 TL
  • Ras el Hanout
    1 ½ TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
    1
  • Zwiebeln halbiert
    150 g
  • Butter in Stücken
    40 g
  • Basmati-Reis
    300 g
  • Wasser
    650 g
  • Schwarzkümmel-Samen (可选的)
    1 EL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Cashewkerne, geröstet, gesalzen
    100 g
  • Kichererbsen aus der Dose
    140 g
  • Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
    3
  • Granatapfelkerne
    2 EL

难易度

中级


营养价值 每 1 Portion

蛋白质 13 g
热量 1801 kJ / 430 kcal
脂肪 17 g
膳食纤维 3.9 g
碳水化合物 53 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有